Mungesa e kënaqësisë së jetës:

Procesi i divorcit mund të shihet si një situatë shkatërruese dhe rraskapitëse për shumë njerëz. Në këtëkuptim, dihet se ndërprerja e një martese të krijuar me shpresa të mëdha për shkak të problemeve të ndryshme mund të shkaktojë disa vështirësi psikologjike për të dyja palët dhe për fëmijët, nëse ka.

Në këtë kuptim, është e rëndësishme të sigurohet mbështetje psikologjike për procesin e divorcit dhesigurisht për periudhat pas divorcit, duke filluar nga situatat që shkaktojnë divorcin, dhe për të rritur cilësinë e jetës në përgjithësi duke bërë aktivitete që do të përfitojnë nga psikologjia.

Megjithatë, ka disa situata që duhet t'i kushtoni vëmendje. Një nga këto situata është se si fëmijët tuaj, nëse ka, do të ndikohen nga procesi i divorcit. Prandaj, është e domosdoshme që të merren masat e nevojshme dhe të merret në konsideratë së pari situata e fëmijëve.

Efektet psikologjike të procesit të divorcit

Procesi i divorcit do të ketë efekte të ndryshme psikologjike për secilën palë të përfshirë. Në këtë kuptim, procesi i divorcit mund të shihet edhe si humbje dhe mund të ketë të njëjtat efekte si periudhat e zisë. Ndërsa gjendja psikologjike e personit mund të bëhet në depresion, mund të ketë situata të tilla si shumë aktivitete që ai i shijonte më parë nuk japin më aq kënaqësi si më parë.

Në këtë kuptim, mbështetja psikologjike rekomandohet për të dyja palët. Çiftet mund të kenë vendosur të divorcohen për shumë arsye të ndryshme, si për shembull me dëshirë ose pa dashje. Si rezultat i kësaj, synohet të harmonizohen problemet që nuk mund të zgjidhen mes dy personave përmes metodave të trajtimit si terapia.

Fëmijët në procesin e divorcit

Fëmijët e moshave të ndryshme mund të ndikohen negativisht nga procesi i divorcit. Për fëmijët që duhet të mësohen me një rend të ri jete, mund të merrni ndihmë nga pedagogët, pra psikologët e fëmijëve. Dihet që probleme të tilla si vetëfajësimi janë shumë të shpeshta në këtë periudhë. Për këtë arsye, është e nevojshme që fëmija të ndjejë se divorci nuk është faji i fëmijës për të mos ndryshuar cilësinë e jetës së fëmijës dhe për të shmangur situatat psikologjike që mund të krijohen në të ardhmen.

Debatet që mund të ndodhin herë pas here nuk duhet të jenë para fëmijëve. Fëmijët duhet të jenë të sinqertë dhe të shpjegojnë se vendimi i duhur për një çift mund të divorcohet nëse është e nevojshme. Në të njëjtën mënyrë, të dy prindërit duhet të tregojnë interes dhe dashuri ndaj fëmijës dhe të sillen me shumë delikatesë gjatë kësaj periudhe. Në këtë mënyrë, fëmijët mund t'i mbijetojnë periudhave shkatërruese si divorci me dëme minimale.

Depresioni pas divorcit:

Depresioni pas divorcit është mjaft i zakonshëm si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat për shkak të ndryshimit të stilit të jetesës. Në këtë kuptim, siç u përmend, një periudhë zie mund të fillojë pas përfundimit të marrëdhënies dhe jetës së ndryshuar. Për sa i përket fëmijës suaj, mund t'ju duhet të merrni mbështetje psikologjike gjatë kësaj periudhe

Përballja e çdo personi të ndryshëm me pikëllimin ose situatat lënduese është e ndryshme. Për këtë arsye, sigurisht, një ekspert do të vendosë metodën më të përshtatshme për ju. Në të njëjtën mënyrë, mund t'ju duhet të mbani energjinë tuaj të lartë, duke iu përkushtuar situatave të ndryshme. Megjithatë, është shumë e rëndësishme që të mos e vendosni pakënaqësinë në plan të dytë, por t'i thoni lamtumirë vetes duke jetuar në vendimin tuaj.

Sugjerime psikologjike për procesin e divorcit dhe më pas

Nëse është e nevojshme t'i jepet mbështetje psikologjike dhe sugjerime procesit të divorcit, sigurisht prioritet do të jetë ndihma e një terapisti ose psikologu. Përveç kësaj, nuk duhet të largoheni nga situatat që ju japin energji jetësore në një moment normal.

Është parë si një detaj shumë i rëndësishëm për të ndarë një kohë të caktuar për veten tuaj, si dhe për të takuar miqtë tuaj, për të komunikuar me familjen tuaj dhe për të kaluar kohë me fëmijën tuaj, nëse ka. Për këtë arsye, do të jetë një situatë shumë e mirë për ju që të fitoni dhe zhvilloni hobi të ndryshme ose të përfitoni nga metoda të ndryshme meditimi dhe relaksi.

Duke ndjekur këto sugjerime dhe duke marrë ndihmë nga psikologu juaj, ju mund të ktheheni lehtësisht në jetën tuaj. Së fundi, do të ishte e saktë të thuhet se ruajtja e distancës së përgjithshme dhe respektit ndërmjet bashkëshortëve shihet gjithashtu si një situatë shumë e rëndësishme.

Divorci